ビタミンは健康や美容に良い効果を与えてくれます

美味しいお茶

化粧水をつかう女性

プーアル茶ってどんなお茶

中国茶といえば、ウーロン茶やジャスミン茶が有名ですが、最近注目を集めているのがプーアル茶です。緑茶や麦茶、ウーロン茶は、茶葉で入れたり、ペットボトルで購入したりして普段から飲んでいても、プーアル茶を自宅で飲む人はまだそんなに多くはないでしょう。中華料理店で食事をする時に注文するお茶も、よく知っているウーロン茶やジャスミン茶にする、という人がほとんどでプーアル茶を注文する人は少ないかもしれません。 しかし、中国では、プーアル茶は昔から親しまれているお茶で、健康やダイエットのために効果があることも古くから知られていました。最近は日本でも、健康や美容のために中国茶を飲む人が増えてきました。そこで、注目されるようになってきたのがプーアル茶なのです。

ダイエット効果の高いお茶

ウーロン茶にダイエット効果があることは日本でも知られていますが、中国では、ダイエットといえばウーロン茶よりもプーアル茶の方が効果があるとされています。 しっかりと発酵させた品質の高いプーアル茶には脂肪吸収を防ぐ効果の他にも、 脂肪を燃焼させる効果があり、これは他のお茶には見られないプーアル茶独特の効果なのです。また、血糖値を下げる効果、コレステロールを下げる効果、アルコールの排出を助ける効果や、虫歯予防、骨粗しょう症予防にも効果があるといわれています。 スーパーやコンビニなどではあまり見かけることのないプーアル茶ですが、最近は中国茶専門、あるいはプーアル茶専門の通信販売を行うインターネットサイトも増えています。健康や美容を気にする人は、一度お試しセットなどを購入して飲んでみるといいでしょう。

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